Vous répondez à un questionnaire comportemental. A la suite de quoi je vous envoie votre plan alimentaire personalisé et mon livre « L’alimentation qui soigne conseils équivalences & recettes ».
J’ai rassemblé en 82 pages tout ce que je trouve important à vous dire concernant l’alimentation.
Vous y trouverez entre autres : Des conseils (cholesterol, grossesse, ...), des recettes de base, des tableaux pratiques, des équivalences, etc... Voir le sommaire
Suite à l’établissement du plan alimentaire je vous propose ce suivi pour vous guider et vous conseiller dans vos choix alimentaire. Avec cet abonnement vous aurez gratuitement accès au « menu et recettes en ligne ».
Ce livre contient plus de 100 recettes et à chaque recette un menu avec un tableau des équivalences. Voir le sommaire
Des nouvelles recettes en fonction des produits des saisons, pour varier les plaisirs sans se ruiner. Des différents menus chaque mois. Construisez votre plan alimentaire pour la semaine pour mieux gérer vos courses.
Voici des conseils pour cuisiner avec votre micro-ondes (aliment par aliment). Vous trouverez aussi 80 recettes équilibrés pour la cuisine au micro-ondes.
Chaque recette comporte son tableau d’équivalences pour vous aider à bien gérer le plan alimentaire établie en consultation.
Chaque recette comporte son tableau d’équivalences pour vous aider à bien gérer le plan alimentaire établie en consultation.